Zalecenia po zabiegu chirurgicznym:
- Ketonal jeśli boli, nie więcej niż 4 tabletki na dobę
- Nie palić
- Nie schylać się
- Nie dźwigać
- Nie rozgrzewać
- Stosować zimne okłady
- Głowa ułożona wyżej na poduszce w nocy
- Nie wstrzymywać kichania, nie kichać z zatkanym nosem
- Nie płukać płynami przez 24 godziny po zabiegu
- Dieta lekkostrawna, płynna lub półpłynna, nie jeść potraw ostrych, kwaśnych i gorących
- Miękka szczoteczka pozabiegowa
Zalecenia po wybielaniu. Aby efekt wybielania utrzymał się jak najdłużej należy przestrzegać tzw. białej diety przez ok. 7 dni po profesjonalnym zabiegu wybielania zębów w gabinecie. Dla osób przeprowadzających dwutygodniową kurację domową wybielania zębów systemem nakładkowym może to być wyjątkowo uciążliwe, bo powinny stosować tę dietę przez cały okres wybielania i trzy dni po ( w sumie to 17 dni).
Biała dieta polega na spożywaniu niebarwiących pokarmów i napojów. Należy unikać picia kawy, herbaty (również białej i zielonej), czerwonego wina, ciemnych soków (porzeczkowy, żurawinowy, malinowy itp.) coli i innych ciemnych napojów. Unikać trzeba ciemnych sosów, zup oraz warzyw i owoców tj. buraczki, jagody, marchew. Nie wolno również palić, gdyż dym tytoniowy może w znacznym stopniu przebarwić wybielone zęby, a co ważniejsze wolne rodniki uwalniane z preparatów wybielających podwyższają ryzyko rakotwórczego działania dymu tytoniowego.
